In un recente studio pubblicato su “The Journal of Nutrition” pare proprio che le proteine non debbano essere consumate solo a cena, pure se stiamo seguendo un programma di dimagrimento.proteine sfatato il mito della cena super proteica giu 17 01Troviamo in...

Se è vero che l'Uomo è un essere onnivoro, per diversi milioni di anni è stato principalmente carnivoro. Dalle origini sino all'inizio del Neolitico, circa 10.000 anni fa, l'Uomo era un cacciatore raccoglitore nomade, il cui cibo era costituito essenzialmente di...